склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для закуски анкл бенс за класичним рецептом з помідорів. Почнемо з підготовки овочів. Помідори потрібно взяти стиглі, червоні, без зіпсованих ділянок. Ретельно їх моєму під проточною водою.
Крок 2:
Якщо шкірка у помідорів жорстка, її потрібно зняти, обдавши окропом кожен плід. Розрізаємо помідори на половинки або четвертинки в залежності від розміру овочів і кладемо в глибоку миску.
Крок 3:
За допомогою блендера або м'ясорубки подрібнюємо помідори до кашоподібного стану. Якщо помідори добре стиглі і м'які, їх можна розім'яти ручним поштовхом в пюре.
Крок 4:
Перекладаємо томатне пюре в каструлю (посуд потрібно брати з неокісляющегося матеріалу), ставимо на вогонь. Коли суміш закипить, зменшуємо вогонь до середнього і тушкуємо томатну масу близько 20 хвилин, періодично помішуючи її ложкою, щоб вона не прилипла до дна.
Крок 5:
Морква моєму, чистимо, якщо овоч молодий, його шкірка дуже ніжна, її можна не знімати ножем, досить протерти моркву жорсткою щіткою і промити під проточною водою. Моркву натираємо на середній тертці або подрібнюємо за допомогою кухонного комбайна з насадкою терка.
Крок 6:
Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжки з насіннєвий коробочкою. Нарізаємо болгарський перець кубиками або соломкою.
Крок 7:
Зубчики часнику звільняємо від лушпиння і дрібно нарізаємо.
Крок 8:
Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння, нарізаємо його кубиками.
Крок 9:
Морква і ріпчаста цибуля кладемо в каструлю з томатним пюре. Перемішуємо і Томім на повільному вогні близько 20 хвилин, періодично перемішуючи.
Крок 10:
Додаємо болгарський перець і тушкуємо ще 15 хвилин. Потім приготований часник, цукор, сіль, вливаємо олію. Любителі закусок гостріше можуть додати подрібнений шматочок стручкового пекучого перцю. Перемішуємо і проварюємо ще 5 хвилин. Вливаємо столовий оцет, перемішуємо і залишаємо овочеву суміш на вогні ще на 5 хвилин. Знімаємо каструлю з овочами з вогню.
Крок 11:
Заздалегідь потрібно підготувати банки для заготовки: промити з з содою і простерилізувати на водяній бані, в духовці або мікрохвильовій печі. Кришки для банок потрібно промити і прокип'ятити.
Крок 12:
Закуску розкладаємо по банках, відразу закочує їх і залишаємо при кімнатній температурі до повного охолодження догори дном під теплим пледом.
Крок 13:
Закуска анкл бенс з помідорів на зиму готова. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г