склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити кабачкову ікру просту через м'ясорубку? Візьміть продукти за списком. Пропорції дані для овочів в неочищеному вигляді. Кабачки вибирайте молоді. Якщо у вас для ікри Зрілі кабачки, то обов'язково знімайте шкірку і видаляйте насіння (враховуйте, що вага старих кабачків для рецепта ми будемо вважати вже в очищеному вигляді). Соняшникова олія краще взяти без запаху. Томатну пасту можна замінити кетчупом без добавок, але тоді ікра буде трохи солодше.
Крок 2:
Молоді кабачки промийте, почистіть і поріжте кубиками або брусочками. Розмір шматочків повинен бути такий, щоб пройшов в отвір вашої м'ясорубки.
Крок 3:
Почистіть цибулю і моркву, промийте овочі. Ріпчасту цибулю наріжте невеликими кубиками. Морква потріть на середній тертці, можна скористатися подрібнювачем або м'ясорубкою.
Крок 4:
Помідори вимийте, виріжте місце плодоніжки і поріжте часточками або великими кубиками.
Крок 5:
Обсмажте цибулю з морквою на олії без запаху до м'якості. Вогонь встановіть середній і помішуйте, щоб не підгоріло. Остигнули овочі перекрутити на м'ясорубці, щоб ікра була більш однорідна.
Крок 6:
Кабачки прокрутіть на м'ясорубці і викладіть в сито, щоб пішла зайва рідина.
Крок 7:
Прокрутіть на м'ясорубці часточки помідорів. Шкірку знімати не обов'язково, вона все одно подрібниться.
Крок 8:
У ємність для гасіння складіть перекручені кабачки без рідини, подрібнені помідори, обсмажені овочі і перемішайте.
Крок 9:
Додайте томатну пасту і сіль, знову перемішайте. Зайвих спецій класти на Потрібно, щоб не перебивати смак саме кабачкової ікри.
Крок 10:
На повільному вогні уварюють ікру з кабачків 1,5 години при постійному помішуванні. За цей час підготуйте банки і кришки.
Крок 11:
В кінці варіння влийте оцет, розмішайте і ще раз доведіть до кипіння і відразу зніміть з вогню.
Крок 12:
Розкладіть киплячу кабачкову ікру в стерильні банки і закатати. З даної кількості продуктів виходить 7 пів літрових баночок.
Крок 13:
Баночки з ікрою укутайте і залиште до повного охолодження. Зберігайте кабачкову ікру в темному і прохолодному місці.
Крок 14:
Проста кабачкова ікра через м'ясорубку без часнику виходить ароматною, густий, однорідної, ніжною і дуже смачною.
Крок 15:
Вдалих вам заготовок!
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати не обов'язково. Якщо використовуєте більш зрілі кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку з насінням.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал / 100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал / 100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г