склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для початку цибулю очистіть від лушпиння і наріжте дрібними кубиками. Часник очистіть і дрібно наріжте ножем. Якщо часник не молодий, або почав проростати (тобто серцевина у нього вже візуально помітна), то попередньо видаліть її.
Крок 2:
Морква вимийте, очистіть і натріть на крупній тертці. При натиранні овочів я завжди застосовую свій улюблений метод. Просто наколюю овоч на вилку, щоб не поранити пальці.
Крок 3:
Розігрійте рослинне масло в глибокій сковороді. І обсмажте цибулю, часник і моркву.
Крок 4:
Потім додайте нарізані кубиками патисони і томат. Додайте трохи гарячої кип'яченої води і тушкуйте овочі до розм'якшення. Далі сіль, цукор, спеції і перець за смаком. На цьому етапі я ще додаю трохи яблучного оцту.
Крок 5:
Як тільки овочі готові і основна частина рідини википіла, можна приступати до подрібнення. Для цього я використовую погружной блендер. Якщо боїтеся пошкодити сковороду (хоча моя нітрохи не постраждала), то перекладіть овочі в іншу ємність.
Крок 6:
Банки з бугельним замком вимийте і обдайте окропом зсередини, не забувши про кришки.
Крок 7:
Кільця ущільнювачів прокип'ятіть протягом п'яти-семи хвилин.
Крок 8:
Розподіліть ікру по банках, не забувши попередньо обдати ополоник (або ложку) окропом. Одягніть на кришки ущільнювальні кільця і застебніть металевий замок.
після цього на дно високої каструлі постеліть кухонний рушник. Поставте на нього банки. Залийте водою на 1 см.вище кришки. Тобто банки повинні бути повністю втоплені. Я стерелизую банки по 0.75 л. близько 12-15 хв. Під час цього процесу з-під кришки буде виходити повітря. Так і повинно бути. Після стерилізації укутайте банки до повного охолодження, не перевертаючи їх.
Я ось уже пару років не використовую банки під закачування. Для мене це складно і клопітно. В основному, роблю консервацію з закручуються кришками або в банках з бугельним замком, спеціально призначених для стерилізації.
прянощі вибирайте будь-які, на ваш смак. Це може бути і базилік, і кардамон, і хмелі-сунелі, або навіть м'ята.
оцет я додаю більше для смаку, так як люблю більш пряну ікру. Його можна і не додавати зовсім.
зберігаю таку ікру в холодильнику. І, як правило, вона рідко дотягує до глибокої зими, просто тому, що користується великою популярністю у моїх домашніх.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Патисон - 18 ккал / 100г