Суп зі свинини в мультиварці

ароматний, наваристий і ситний суп з м'ясом і томатами! Суп зі свинини в мультиварці не зажадає великих зусиль, але часу приготування займає не мало. Правда, підготовка і готування відбуваються, в основному, без безпосередньої участі кухаря. Так як спочатку замочується квасоля, потім довго нудиться в мультиварці сам суп. Виходить він густим, наваристим, з просто божественним ароматом. Хороший варіант порадувати і здивувати близьких, внісши різноманітність в сімейне меню, якщо звичні супи приїлися і більше не надихають.
ЮраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 5 г
жири 36 % 4 г
вуглеводи 18 % 2 г
62 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 11 год 40 хв

почнемо підготовку ми з того, що замочимо квасолю в чистій воді на 5 годин. Коли пройде час, воду з квасолі потрібно змити, її промити і викласти в чашу мультиварки.

М'ясо добре миємо, злегка обсушуємо за допомогою паперових рушників і ріжемо на шматочки середньої величини. Відправляємо м'ясо в чашу мультиварки до квасолі.

заливаємо квасолю і м'ясо бульйоном. Бульйон можна взяти будь - який-курячий, м'ясний, овочевий. Якщо бульйону в наявності не виявилося, його легко можна замінити водою в рівних кількостях.

викладаємо в чашу мультиварки помідори у власному соку. Туди ж додаємо томатну пасту, а також насипаємо сіль і спеції на свій смак. Найкраще брати ті, які володіють яскравим пряним смаком, наприклад, коріандр. Також добре підійде в це блюдо порошок імбиру. Насипаємо в чашу мультиварки часниковий порошок. Все добре перемішуємо.

закриваємо кришку мультиварки, виставляємо режим "ловлення", час - 6 годин. Якщо такий режим відсутній, його можна замінити програмою "гасіння", при можливості виставивши мінімальну температуру і час, як мінімум, три години.

після закінчення часу приготування даємо супу постояти в закритій мультиварці ще хвилин 15, після чого відкриваємо її і розкладаємо готовий суп по глибоких порційних тарілках. Чудовим доповненням до супу буде тертий пармезан або будь-який інший ароматний сир. А також свіжа зелень - кріп, петрушка або кінза, які потрібно дрібно порубати або ж прикрасити кожну тарілку цілої гілочкою.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г
  • Квасоля біла - 102   ккал/100г

Схожі рецепти