Джезер'є з моркви
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Моркву натерти на крупній тертці, повинно вийти 3 склянки. Натерту моркву викласти на суху сковороду.
Крок 2:
У моркву додати цукор.
Крок 3:
Все перемішати і залишити гаситися на середньому вогні, поки не випарується весь сік.
Крок 4:
Тушковану моркву знімаємо з вогню і перекладаємо в посуд.
Крок 5:
До моркви додати перемелені в крихту печиво і волоські горіхи. Ретельно все перемішати і прибрати в холодильник.
Крок 6:
На харчову плівку насипати кокосову стружку.
Крок 7:
Змочити руки водою і щільно притискаючи, викласти застиглу моркву на кокосову стружку.
Крок 8:
Далі морква з кокосовою стружкою скрутити в Рол і прибрати в холодильник на 1 годину.
Крок 9:
Дістаємо з холодильника, нарізаємо на шматочки, можна прикрасити волоськими горіхами.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Печиво кавове - 589 ккал/100г
- Печиво вафельне - 540 ккал/100г
- Печиво кураб'є - 489 ккал/100г
- Вершкове печиво - 510 ккал/100г
- Шоколадне печиво - 406 ккал/100г
- Кокосова стружка - 592 ккал / 100г