Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити кабачкову ікру по госту? Підготуйте зазначені інгредієнти. Нам потрібні білі коріння, крім кореня петрушки можна взяти селера, пастернак. Зі свіжої зелені в рівних пропорціях візьміть зелень кропу, петрушки і селери, на виробництві часто використовували замість зелені суміш ефірних масел в рівних пропорціях. Вага овочів вказано в очищеному вигляді.
Крок 2:
Кабачки помити, якщо потрібно зняти шкірку і звільнити від насіння. Нарізати кабачок великими кубиками.
Крок 3:
Широку сковороду розігріти на середньому вогні з невеликою кількістю масла. Викласти нарізаний кабачок і злегка його обсмажити, без скоринки. Нагрівання зменшити і тушкувати до готовності, постійно помішуючи. Можна накрити кришкою.
Крок 4:
Лук, морква, корінь петрушки очистити від шкірки і помити. Цибулю порізати, а моркву і корінь петрушки (якщо це зручніше) натерти на крупній тертці. В окремій сковороді розігріти невелику кількість масла і обсмажити на середньому вогні до готовності овочі. Не допускайте пригорання і підсмажування овочів, це може вплинути на смак готового блюда. Не забувайте постійно перемішувати коріння.
Крок 5:
Приготовані овочі і дрібно нарізану свіжу зелень (петрушка, кріп, селера) помістіть в чашу блендера і пюріруйте. Це можна зробити як занурювальним блендером, так і стаціонарним.
Крок 6:
У готове овочеве пюре додайте сіль, цукор, суміш мелених перців і томатної пасти. Прогрійте на невеликому вогні до розчинення солі і цукру. Важливо: якщо обсяг приготованих овочів сильно зменшиться від початкового об'єму, то кількість солі, цукру і томатної пасти слід скоротити. Рекомендую спочатку (якщо обсяг зменшився) додати частину солі, цукру і пасти, спробувати на смак, а потім вирішити, чи слід додавати все інше.
Крок 7:
Готову кабачкову ікру викласти теплою (не нижче 70 градусів) в попередньо стерилізовані зручним способом (на пару, в духовці, мікрохвильовці) і закрити стерилізованими кришками. Банки з кабачкової ікрою потрібно простерилізувати у воді на вогні для кращого зберігання. Для цього прикриті кришками банки помістити в каструлю з водою і прокип'ятити кілька хвилин. Після чого банки щільно вже закрийте кришками, переверніть, укутайте і дайте повністю охолонути.
Крок 8:
Готової ікрі дайте настоятися - від 3 годин до доби. Потім її можна подавати на стіл як гарнір, закуски або основи для бутербродів. Зберігати таку ікру в банках слід в темному приміщенні з температурою 0 - 12 градусів.
даний рецепт кабачкової ікри готується на зберігання без додавання оцту. Завдяки стерилізації готового продукту, можна зберігати таку заготовку також досить довго. Якщо ж ви вважаєте, що без оцту вона може не зберегтися, то можете додати оцет 1 ст.л. в кроці №7 і не стерилізувати банки з готовою ікрою. Але додавання оцту може вплинути на смак всього блюда.
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті
про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г