склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені продукти. Фарш у мене домашній, курка-свинина. Овочі середнього розміру.
Крок 2:
У глибокий посуд просіяти борошно, додати сіль і розбити курячої яйце. Все перемішати. Тісто буде пельменне, якщо у вас вже є свій рецепт, то можна приготувати і по ньому. Іноді в тісто для еластичності додають рослинне масло, це побажанню.
Крок 3:
Частинами вливати теплу воду і перемішувати. Замісити тісто і залишити його на кілька хвилин на столі. Тісто має вийти еластичним, що не липнуче до рук. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.
Крок 4:
Овочі помити, очистити і подрібнити: цибулю нарізати, моркву натерти. Частина нарізаної цибулі відкласти, додати в фарш. Сковороду розігріти, влити трохи олії. Обсмажити овочі кілька хвилин.
Крок 5:
У фарш додати нарізану цибулю, сіль, перець і перемішати.
Крок 6:
Тісто обминути, на пріпиленний борошном стіл викласти тісто і розкачати в тонкий корж. Товщина тіста на смак вашої родини. Я розраховую, що моїх грузинчиків спробують діти, тому тісто роблю не дуже тонким, як вони люблять.
Крок 7:
На корж рівномірно викласти фарш з цибулею.
Крок 8:
Згорнути корж з фаршем в рулет і порізати на маленькі роли, товщиною по 2 - 3 см.
Крок 9:
У сковороду з обсмаженими овочами викласти нарізані м'ясні рулети, начинкою вгору.
Крок 10:
Томатну пасту розвести з водою, десь 2 / 3-1 стакан, додати сіль, перець і залити цим соусом рулети. Поставити сковорідку на маленький вогонь. При бажанні можна додати лавровий лист. Гасити грузинчиків до готовності 15 - 20 хвилин.
Крок 11:
Подавати готову страву гарячим, викладаючи по 1-2 м'ясних рулетики в тарілку і поливаючи соусом з овочами.
походження цієї страви мені знайти не вдалося. Навряд чи воно відноситься до грузинської кухні. Може бути таке блюдо народилося одночасно у декількох господинь, тому авторство знайти складно. Але тим не менш, блюдо досить поширене. Воно й зрозуміло, готується все набагато швидше, ніж, наприклад, ті ж пельмені з їх ліпленням. А за смаком дуже до них близько. Багато хто навіть їх просто обсмажують на сковороді, а не гасять. Хоча моїм домочадцям пельмені виявилися рідніше.
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г