яловичина томлена з овочами в чавунці. Тушковане м'ясо.

довго томити, корисно, смачно, нестандартно. Рецепт готується в печі на вугіллі в чавунці. Саме тому м'ясо з овочами виходить особливо смачним, так як воно нудитися. М'ясо розпадається і тане в роті.
The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 10 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 19 % 3 г
79 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 6 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Рецепт приготування дуже простий. Готуються овочі і м'ясо. Гриби нарізаються великими шматками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю нарізаємо півкільцями

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перець довгими смужками

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Помідори часточками

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Морква шматочками

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    М'ясо середніми шматочками

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На дно чавунця укладаємо шар м'яса. Зверху нього кладемо гілочку розмарину. Солимо і перчимо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Далі шар цибулі

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім морква

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Шар грибів. Солимо і перчимо до смаку

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Шар перцю, помідор і роздавлений часник

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Щоб страва не пригоріло, додаємо 100 мл води

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Ставимо в піч на 6-8 годин нудитися. Після закінчення зазначеного часу блюдо буде готове.

яловичина томлена з овочами в чавунці приготована за цим рецептом виходить дуже смачною і ніжною. З цієї ж технології можна готувати в звичайній домашній духовці. І не тільки м'ясо яловичини або телятини. Необхідно тільки підібрати режими приготування. М'ясо в печі, тушкована яловичина, за рахунок томління має таку структуру, яка розпадається на волокна при наколюванні виделкою. Час приготування в печі в казанку становить мінімум чотири години. За цей час все успішно протомітся. Якщо все ж Ви вирішили приготувати дане блюдо в домашній духовці, то вам слід готувати так само в чавунному посуді, і вибирати режим наступним чином. Одна година готувати при температурі сто вісімдесят градусів, потім знизити температуру духової шафи до ста сорока градусів, і томити близько трьох годин. М'ясо в даному рецепті можна застосовувати не тільки яловичину, а й будь-яке інше на ваш смак і бажання. Чи не застосовуйте алюмінієвий посуд, так як важко пристосуватися до режимів температури, можливі Пригари. Дуже добре підходить глиняні горщики. Варто зауважити, що при правильному підборі режиму Гасіння на мультиварці це так само можливо приготувати. За тим принципом, що показаний в рецепті дуже зручно готувати для сім'ї, що б була на ранок готова їжа. Всі інгредієнти оперативно закидаються на ніч в чавунець і вранці ми отримуємо готовий сніданок. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти