склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курку в вершковому соусі з сиром? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-які частини курки. Я буду готувати філе курячих грудок. Мені воно подобається тим, що зовсім немає кісток. Вершки можна використовувати будь-якої жирності. Чим вони будуть жирніше, тим більше вершковий смак буде у готового блюда.
Крок 2:
Для смаження беріть зручну, широку сковороду з бортиками. Нагрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть курочку і обсмажуйте її з усіх боків до золотистого кольору.
Крок 3:
Поки курка смажиться підготуйте цибулю. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Розріжте кожну цибулину навпіл. Потім цибулю можна нарізати півкільцями або трохи менше.
Крок 4:
Додайте нарізану цибулю в сковороду до курки. Все перемішайте обсмажте ще пару хвилин на сильному вогні. Потім зробіть вогонь менше, накрийте сковороду кришкою і залиште готуватися хвилин на 15-20. Від цибулі виділиться трохи соку. Цього повинно вистачити, щоб курка не почала погоряти. Але якщо цибуля буде сухуватий, то підлийте трохи води. За цей час курка встигне приготуватися, а цибуля стане дуже м'який.
Крок 5:
У вершки додайте трохи солі і спеції. Сир натріть на тертці.
Крок 6:
Додайте в сковороду вершки зі спеціями. Все перемішайте і доведіть до кипіння. Потім додайте трохи подрібненого часнику.
Крок 7:
Посипте курку тертим сиром. Прогрійте все разом ще 1-2 хвилини. За цей час сир встигне розплавитися. І за рахунок сиру вершковий соус стане густішим.
Крок 8:
Курка у вершковому соусі з сиром готова! Вона виходить дуже смачна і ароматна.
Крок 9:
Готову курочку доповніть овочами або будь-яким гарніром. Смачного!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал / 100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал / 100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал / 100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г