свинячі котлети
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
спочатку м'ясо необхідно пропустити через м'ясорубку. Потім необхідно додати обсмажену цибулю, розмочений в молоці (можна і воді) білий хліб, і змолоти ще раз. За смаком підсипати солі, перцю, підлити води і ввести яйце. Вийшло слід гарненько розмішати. З цієї підготовленої маси ви і будете формувати плоскі котлети овальної форми. Утворені котлетки потрібно обваляти в панірувальних сухарях. Тепер їх можна смажити до повної готовності, а можна їх тільки трохи обсмажити, а потім протягом шести хвилин запікати в духовці. Котлети повинні вийти трохи ніжніше. Подавати їх найкраще з відвареною або смаженою картоплею, також з картопляним пюре, з солоними огірками, з томатним соусом або з тушкованими овочами. Звичайно ж, не слід забувати про кашах, які подаються з підливою від котлет. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал / 100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Жир столовий - 899 ккал/100г
- Жир кулінарний - 897 ккал/100г
- Жир кондитерський - 897 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г