склад / інгредієнти
покрокове приготування
всі овочі миємо й підсушують.
болгарський перець ріжемо на чотири часточки, виймаємо серцевину. Баклажани ріжемо тонкими пластинками уздовж.
кладемо на деко перець шкіркою догори, обмазуємо рослинним маслом, солимо. Шість часточок часнику (неочищених) розкладаємо рівномірно між перцями. Але ріжемо їх при цьому на дві половинки. Кладемо лавровий лист.
зверху прикриваємо фольгою і печемо в духовці при 190 гр. приблизно годину. Перці повинні стати м'якими.
потім перекладаємо їх в миску і прикриваємо кришкою, залишаємо на 10 хвилин, після очищаємо від шкірки.
баклажани обмазуємо з двох сторін рослинним маслом, скроплюємо соком лимона, кладемо на деко, солимо. І так само перекладаємо їх часником і лавровим листом. Печемо півгодини при 180 гр.
Миску (обсяг 1,5 літра) обмазуємо маслом рослинним, покриваємо декількома шарами харчової плівки, краю при цьому повинні звисати. Вертикально уздовж бортиків і дна миски викладаємо баклажани внахлест. Дно має повністю закритися, а краю баклажанів звисати за краї миски.
також кладемо на дно перець, щоб закрити його (перець піде не весь). Придавлюємо злегка і покриваємо наразаними на смужки бринзою.
знову кладемо перець, бринзу і продовжуємо чергувати шари, поки миска не заповниться.
прикриваємо Террін кінчиками баклажанів і плівкою. Робимо в плівці проколи, щоб стікали надлишки соку.
накриваємо блюдо кришкою, зверху кладемо вантаж і ставимо в холодильник на 12 годин.
Террін з баклажанів зверху присипаємо кунжутним насінням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Бринза з коров'ячого молока - 260 ккал/100г
- Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г