оладки з риби

оладки з риби не тільки апетитні на сковороді,але і смачні на столі. Якщо додати томатну пасту, то оладки з риби виходять красивого кольору.

Valentinka

автор рецепта

0664

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Рибне філе (філе будь-який не жирної риби, порізати невеликими шматочками(не фарш))

500

Яйця

Крохмаль

Майонез

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

Зелень (дрібно порізана)

за смаком

Часник

Томатна паста

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 41 % 12 г

жири 45 % 13 г

вуглеводи 14 % 4 г

227 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

все перемішати, краще дати настоятися годинку, якщо вийшло рідко, додайте ложку борошна.

смажити як звичайні оладки.

для тих, хто не дуже любить рибу, абсолютно немає різкого смаку і запаху риби у цих рибних оладок.