шашлик зі свинини в лимонно-оцтовому маринаді в рукаві

нова ідея приготування смачного шашлику в домашніх умовах.

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 15 % 5 г
205 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

для приготування страви нам не обійтися без спеціального рукава для запікання. Але перш ніж він нам знадобиться, розберемося з м'ясом і маринадом майбутнього шашлику в рукаві.

Свинину нарізаємо по шматочках. Розміри шматочків залиште на свій розсуд, але бажано не переборщувати. Після того як ми отримали купу красивих шматочків сирої свинини, старанно відбиваємо їх, загорнувши в харчову плівку. Після-перчимо, солимо.

другим кроком буде обсипання відбитого м'яса спеціями. Найкраще, звичайно, якщо м'ясо при цьому буде в мисці. Беремо першу цибулину, ріжемо на шматочки, не важливо якої форми. Шматочки цибулі потрібні нам, щоб придушити їх в м'ясі. Так свинина просочиться його соками. Нехитре маринування, зате просте. Щоб цибульний сік добре вбрався, потрібно приблизно дві години.

перш ніж закінчиться маринування, приблизно за половину того часу, маринуємо окремо залишилися цибулини. Нарізаємо їх півкільцями. Кладемо в миску, яку наповнюємо окропом, оцтом, лимонним соком, сіллю і цукром.

готуємо піч до шашлику, поставивши на розігрів. Дістаємо деко, повністю викладаємо його спеціальним папером для випічки. Наповнюємо рукав маринованою цибулею. Поверх цибулі кладемо шматочки свинячого м'яса, і заважаємо. Щільно зав'язуємо рукав, але залишаємо пару-трійку дірочок на його поверхні. Можна виконати їх голкою.

залишаємо готуватися наше добро півтори години. Перевіряйте стан шашлику в рукаві час від часу. Після закінчення запікання шашлик викладаємо на велику тарілку. Насолоджуємося ароматом і смаком своєї праці!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти