склад / інгредієнти
спосіб приготування
почнемо з підготовки печінки, яку необхідно помити, обсушити, позбавити від плівок і нарізати великими шматками. Заздалегідь також потрібно підготувати гриби: промити, обсушити і порізати крупно, залити окропом на 15-20 секунд.
далі потрібно приготувати суміш для панірування: кукурудзяну муку змішати з сіллю, паприкою і пажитником. Обваляйте підготовлені шматки печінки в панірувальній суміші і обсмажуйте з обох сторін на розігрітій сковороді в оливковій олії по 2-3 хвилини. Масло для обсмажування попередньо ароматизують часником (зубчики часнику розчавлюють лезом ножа і обсмажують на сковороді до рум'яності, потім їх викидають).
приберіть зі сковороди печінку і викладіть нарізані півкільцями цибулю-порей і ріпчасту, додайте до нього підготовлені гриби, воду і готуйте під кришкою хвилин 15-25. У напівготові гриби влийте сметану, трохи води і, після закипання соусу, додайте на сковороду обсмажену печінку.
все акуратно перемішайте, поперчіть, при необхідності посоліть. Доведіть всі інгредієнти до кипіння, а потім вимкніть вогонь. Смажена печінка кролика готова!
Подавайте готову страву в гарячому вигляді з зеленню і вашим улюбленим гарніром. До цієї страви добре підходить варений рис.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Білі гриби свіжі - 34 ккал/100г
- Білі смажені - 162 ккал/100г
- Білі мариновані - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Пажитник - 323 ккал/100г
- Печінка кролика - 120 ккал/100г