склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з мовою і грибами? Підготуйте зазначені інгредієнти. Яловичий язик зваріть заздалегідь, дуже зручно його варити в мультиварці - виходить швидше звичайного. Печериці можете брати мариновані, можете свіжі. А можете замінити їх будь-якими іншими грибами. Замість яловичого можете взяти також свинячий мову.
Крок 2:
Печериці очистіть від забруднень і промийте під проточною водою, наріжте довільно. Цибулю очистіть і теж наріжте. Обсмажте нарізані гриби з цибулею, помішуючи, до готовності на сковороді з маслом. Остудіть і перекладіть в глибоку миску. Зайвий жир злийте.
Крок 3:
Мариновані огірки наріжте соломкою або кубиками і додайте в посуд з обсмаженими грибами і цибулею.
Крок 4:
Холодний яловичий язик наріжте соломкою або кубиками і додайте в миску до раніше підготовлених інгредієнтів.
Крок 5:
Заправте салат майонезом, посоліть і поперчіть його за смаком. Перемішавши. Майонез можете використовувати будь-який: покупної або домашній.
Крок 6:
Перемішайте салат і можете відразу подавати його до столу. А можете охолодити перед подачею в холодильнику. Для прикраси використовуйте свіжу зелень.
Можете вибрати будь-який відповідний вам рецепт варіння мови тут .
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Мова телячий - 160 ккал/100г
- Язик яловичий - 146 ккал/100г
- Язик свинячий - 300 ккал / 100г
- Мовна ковбаса - 215 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г