Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Беремо продукти за списком і дивимося за рецептом, як готувати смажені огірки - можливо, для кого-то це блюдо здасться незвичайним, але спробувати варто!
Крок 2:
Огірки миємо, розрізаємо на часточки у вигляді соломки і пересипаємо сіллю.
Крок 3:
Потім складаємо їх в друшляк для стікання рідини на 20 хвилин. Віджимаємо зайву вологу з огірків і обсушуємо їх паперовим рушником.
Крок 4:
Часник чистимо, миємо, ріжемо на тонкі пластини.
Крок 5:
У розігріту на сковороді оливкову або рослинну олію кладемо тонко нарізаний часник і дрібку перцю чилі. Обсмажуємо близько 30-ти секунд.
Крок 6:
Огірки обвалюють в кукурудзяний крохмаль. За бажанням можна обваляти огірочки в іншому крохмалі або зовсім пропустити цей крок.
Крок 7:
Потім викладаємо їх на сковороду до часнику і обсмажуємо спочатку з одного боку до появи золотистої скоринки.
Крок 8:
Перевертаємо і обсмажуємо з іншого боку також до появи скоринки.
Крок 9:
Додаємо до огірків соєвий соус і кунжут. Смажимо ще близько 4-5-ти хвилин.
Крок 10:
Готові огірки викладаємо на блюдо.
Крок 11:
Прикрашаємо їх зеленою цибулею або будь-який інший зеленню.
Крок 12:
Подаємо як самостійну страву у вигляді гарячої закуски, або як низькокалорійний гарнір до м'яса, риби, птиці, грибів і т.д. подаємо з будь-якими напоями.
Крок 13:
Смачного!
Коли я перший раз побачила рецепт з такою назвою, Я мимоволі посміхнулася. Смажити свіжі огірки, ви це серйозно? Але, так як я великий любитель приготувати щось новеньке на своїй кухні, то вирішила все-таки піти такого незвичайного і цікавого рецептом, тим більше блюдо, що низькокалорійне, вегетаріанське і їм можна трохи урізноманітнити пісний стіл. Загалом, результат мені сподобався, хоча не можу сказати, що я в захваті. Скажімо, так, що страва на любителя. Однак в якості кулінарного експерименту я його вам дуже навіть раджу, потім ви з гордістю зможете сказати ошелешеним друзі, що їли смажені огірки!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал / 100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г