коржі з петрушкою і щавлем смажені

апетитні смачні коржі стануть гідною альтернативою хлібу! Я дуже люблю різного роду коржі-це чудова їжа! Готуються вони як правило дуже просто, але тим не менше вони дуже ситні і дуже виручають, коли під рукою немає хліба! А коржі з зеленню-просто казка! Спробуйте і переконайтеся самі!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 7 % 3 г
вуглеводи 78 % 36 г
194 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ось і всі необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Борошно змішуємо з сіллю

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо воду і замішуємо тісто, вимішуємо 10 хвилин

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Готове тісто виходить досить крутим

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Прибираємо тісто в пакет або накриваємо вологим рушником і займаємося начинкою, за цей час клейковина в борошні розбухне і тісто стане більш еластичним

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дрібно нарізаємо кріп, петрушку, щавель або будь-яку іншу зелень

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Подрібнюємо зелену цибулю

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Змішуємо добре всю зелень

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    А ще для начинки нам буде потрібно трохи рослинного масла, хмелі-сунелі, чорний перець і сіль

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тісто ділимо приблизно на 7 рівних частин

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розгортаємо тонко-тонко! В оригінальному рецепті тісто прямо світилося. У мене, на жаль, так тонко не вийшло - наймолодша дуже хотіла допомагати... Але немає межі досконалості і наступного разу я розкачати ще тонше

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    На підготовлену основу викладаємо зелень

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Її солимо, перчимо прямо на тесті, інакше зелень дасть сік, а нам це ні до чого. Додаємо на кінчику ножа хмелі-сунелі і трошки рослинного масла

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Добре скріплюємо краю як у великого пиріжка

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Перевертаємо швом вниз і аналогічно ліпимо інші коржі

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Смажимо на сухій сковороді до готовності, кілька разів перевертаємо

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Смачного!

спробуйте зробити такі коржі-це дуже смачно, хоч і приготовлені вони практично з нічого!

готувати швидко і легко, а результат просто приголомшливий! Коржі з зеленню, приготовані на сковороді - моя паличка-виручалочка, коли потрібен перекус на швидку руку!

їх також дуже зручно брати з собою в дорогу: на дачу, в Ліс, На пікнік. З тих пір, як я освоїла цей рецепт, питання про те, що ж брати з собою в дорогу, відпав сам собою. Протягом декількох годин коржі напевно будуть такими ж свіжими і смачними, при цьому в потрібний момент добре вгамують почуття голоду. На щастя, це блюдо припало до смаку всій моїй родині-від найбільших до найменших!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Щавель - 19   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти