картопляні коржі

деруни з додаванням оливкової олії стають немислимо смачними!
NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 71 % 30 г
вуглеводи 19 % 8 г
313 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
очистити і тонко нарізати картоплю. Замочити у воді на 10 хвилин, потім злити воду і обсушити. Тим часом налити в глибоку сковороду близько 2 см оливкової олії. Розігріти на середньому вогні. Покласти дрібно нарізану цибулю і смажити, періодично помішуючи, до золотистого кольору. За допомогою шумівки вийняти цибулю з масла і викласти на паперовий рушник, щоб дати стекти жиру. В масло покласти частину картоплі і обсмажувати близько 10 хвилин до золотистої скоринки. Витягнути картоплю і також покласти на паперовий рушник. Обсмажити другу партію картоплі, потім наступну. Все викласти на паперовий рушник і посолити трьома ложками солі. Тепер можна залишити овочі на дві години. Масло можна злити в окрему ємність.
у велику миску розбити яйця і злегка збити віночком. Додати смажену картоплю і цибулю і посолити сіллю, що залишилася.
розігріти сковороду на середньому вогні. Додати нову порцію масла. Покласти картопляно-яєчну суміш кілька разів добре перемішати, щоб яйця схопилися. Тепер зменшити вогонь, накрити кришкою і готувати близько 5 хвилин. Потім перевернути картопляну коржик і обсмажити таким же чином з іншого боку.
& nbsp;дістати готову картопляну коржик з сковороди, дати охолонути. Можна подавати на стіл з будь-яким соусом або використовувати як альтернативу хлібу.
у вас залишилося багато масла. Його можна повторно використовувати для приготування таких коржів або інших страв. Також це прекрасна заправка для салату з цибульним ароматом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти