Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Десять хвилинок обсмажую рис в сотейнику, струшуючи його. Рисинки повинні стати золотистими. Перемелюю остиглий рис в старій кавомолці. Нагріваю той же сотейник з рослинним маслом і обсмажую в ньому перець чилі і часник. Парочки хвилин смаження буде досить, але потрібно дивитися, щоб вони стали м'якими.
потім приходить час додати готовий покупної курячий фарш і смажити на помірному вогні, постійно помішуючи курятину-Чилі по-тайськи. Поступово фарш втрачає рожевуватість і набуває золотистість. Коли це сталося, додаю рисовий порошок, квасоля і соуси: соєвий, устричний і рибний. Ще три хвилинки на слабкому вогні при постійному інтенсивному помішуванні і їжа готова. Ріжу головки молодого лука на тонкі кільця і прикрашаю викладену на блюдо курятину-Чилі. Коли знайомий переписав мені цей кулінарний рецепт, навіть не вірилося, що таке просте блюдо може ставитися до відомої своєю екзотичністю тайської кухні. Чудово в будь-який час року і подобається навіть тим, хто не іспитавает особливого захоплення перед нетрадиційної їжею. Найчастіше готую влітку, коли молодий цибулька в достатку, а взимку замінюю його вирощуваної на підвіконні цибулевої зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г