млинці гречані

дуже смачні млинці варто доповнити ягодами і вершками! Вам набридли просто млинці? Випробуйте цей рецепт гречаних млинців! Млинці виходять дуже смачні, з хрусткою скоринкою, так що з'їдаються в один момент!
ЛиоВитаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 16 % 5 г
вуглеводи 65 % 20 г
147 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Продукт

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2. Борошно + дріжджі

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3.Додаємо тепле молоко

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4. Нехай опара підійде.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5. Кілька разів перемішуємо опару.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6. Поділяємо жовтки і білки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7. Вводимо жовтки з маслом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    8. Додаємо ще тепле молоко.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    9. Збиваємо білки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    11. Ось і тісто готове.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    10. Акуратно перемішуємо.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    12. Смажимо млинці.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    13. Гречані млинці готові!

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    14. М-м-м, смачно зі сметанкою!

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    15. Пригощайтеся!

Візьміть гречану муку, можна її змішати з пшеничного, щоб млинці були менш крихкими. Просійте її і додайте сухі дріжджі. Для опари змішайте третину молока, якого попередньо потрібно злегка підігріти, сіль, цукор за смаком, і борошно, змішане з дріжджами. Перемішуйте ретельно, щоб не було грудок! Поставте опару в тепле місце і, коли тісто підніметься, перемішайте його. І так два-три рази, щоб воно добре дійшло. Потім розтоплюємо вершкове масло і додаємо його разом з яєчними жовтками в тісто. Молоко, що залишилося зігрійте до 50 градусів і поступово влийте в тісто. Білки потрібно збити і додати в тісто. Візьміть сковорідку, змастіть її соняшниковою олією і випікайте млинці як зазвичай: спочатку з одного боку, а потім з іншого. Перед подачею кожен млинець змащуйте вершковим маслом. Подавати прямо з печі! До цієї їжі можна подати сметану.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Гречана мука - 353   ккал/100г

Схожі рецепти