крабові палички в клярі з соусом аля тартар

Дуже економічний, але смачний рецепт на швидку руку!
ЛиоВитаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 50 % 14 г
159 ккал
ГІ: 36 / 0 / 64

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

у свої студентські роки, коли я жила в гуртожитку, і на підготовку зазвичай не було багато часу і грошей, ми часто робили крабові палички в клярі. Якщо трохи пофантазувати і поворожити над рецептом, то ця їжа виходить досить незвичайною і смачною. Отже, візьмемо розморожені крабові палички, додамо до них сіль і перець за смаком, збризнемо рослинним маслом і лимонним соком і залишимо в холодильнику на півгодини просочуватися. З борошна, яєць і молока приготуємо кляр для паличок. Тепер розігріємо рослинне масло в сковорідці, крабові палички мачає в кляр і обсмажуємо до золотистого кольору. Для особливої пікантності приготуємо до них соус. Для соусу беремо майонез, змішуємо його зі сметаною, подрібненим солоним огірком, цибулею, часником і гірчицею за смаком. Зверху в соус можна додати дрібно нарізаної зелені, наприклад, петрушки і кропу. Подавати крабові палички з соусом. На гарнір можна приготувати салатик зі свіжих овочів. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал / 100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти