тонкі коржі з тіста удмуртські Табані

удмуртські табани-гарячі, рум'яні, масляні, як сонечко! Табані, удмуртські коржі з кислого тіста, трохи нагадують російські млинці або оладки. У приготуванні удмуртських табаней є свої нюанси. Випікаються вони обов'язково на чавунній сковороді, в російській печі і на відкритому вогні. Як висловилася моя Знайома з Удмуртії, вогонь повинен пестити табань. Їдять їх гарячими з зиретом. Зирет-це своєрідний соус для табаней. Зирети можуть бути солодкими і солоними, сирними, картопляними, з яєць з молоком. Я ризикнула приготувати Табані на газовій плиті, за відсутністю в міських умовах російської печі. Вийшло теж смачно. Правда готувала на чавунній сковорідці і сильному вогні. Є табани дійсно потрібно гарячими, охолонувши вони втрачають свою чарівність. Табані-це святкове блюдо. Його готують на Масляну, для дорогих гостей або коли хочуть порадувати дітлахів.
Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 69 % 22 г
154 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для приготування тіста. Води потрібно приблизно літр, але потрібно орієнтуватися на консистенцію тесту. Тісто має бути рідким.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дріжджі розчинити в теплій воді.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати цукор

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додати рослинне масло.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змішати всі інгредієнти.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати борошно і замісити тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто за станом має нагадувати рідку сметану. Найкраще починати готувати тісто на 2 склянках води, а при замісі підливати воду і доводити тісто до потрібної консистенції. Тісто поставити в тепле місце на 2 - 3 години побродити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Під час бродіння за тестом необхідно стежити, періодично обминати.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На сильно розігріту, обов'язково чавунну сковорідку налити тісто, товщиною приблизно 3-4 мм.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Табань підсмажують з 2-х сторін.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Кожен корж обов'язково змастити невеликим шматочком вершкового масла

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готові Табані можна розрізати на чотири частини і їсти вмочуючи в зирет. Можна не розрізати, покласти зирет на середину і згорнути трубочкою.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Інгредієнти для зирету.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Яйце збити

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    У збите яйце додати борошно і молоко. Збити, потім збиту масу перелити в нержавіючу каструльку і нагріти до загустіння і появи бульбашок.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    У готовий соус додати вершкове масло, сіль перемішати і остудити. Якщо є бажання приготувати солодкий зирят, можна додати 1/4 склянки цукру.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Зирят можна покласти на середину коржі згорнути і їсти. Можна просто вмочати табань в зирят.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти