кесаділья з сиром і ковбасою

просте блюдо в мексиканському стилі-ситне і апетитне! Спробуй! Популярна страва мексиканської кухні готувати дуже просто. Притому тортильи для нього можна як купити в магазині, так і приготувати самостійно за мінімум часу. Спробуйте-напевно вам полюбиться це блюдо за чудовий смак і простоту в приготуванні.
alena•♫Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 15 г
жири 42 % 22 г
вуглеводи 29 % 15 г
324 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Покладіть тортилью на плоску тарілку або обробну дошку, щоб потім легко перенести її зі столу в сковорідку. Тепер змастіть тортилью тисненою журавлиною і розподіліть рівномірно по всій площі тортильї скибочки ковбаси і пластинками порізану цибулю.

2. Зверху помістіть скибочки сиру і накрийте другий тортильєю.

3. Суху сковороду розігрійте і акуратно перемістіть в неї кесаділью. Обсмажуйте кесаділью з кожного боку по 7-8 хвилин. Час вказано приблизно, орієнтуйтеся по коржику: смажимо до рум'янцю.

4. Злегка остудіть готову страву і подавайте до столу, нарізавши на шматочки.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ковбаса з жиром - 436   ккал / 100г
  • Ковбаса свиняча - 274   ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316   ккал/100г
  • М'ясо в'ялене - 264   ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265   ккал/100г
  • Мортаделла - 345   ккал/100г
  • Ковбаса окрема - 232   ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343   ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364   ккал/100г
  • Журавлина - 26   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Тортилья - 286   ккал/100г

Схожі рецепти