часникові сирники з перчинкою

оригінальний і смачний сніданок - спробуй. Обожнюю часник, тому вирішила додати його в звичайний рецепт сирників. Результат мені дуже сподобався, смачно і ніжно. Чимось нагадує закуску зі смаженого сиру.
Evochka84Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 12 г
жири 36 % 12 г
вуглеводи 27 % 9 г
193 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Взяти сир і добре його подрібнити за допомогою блендера або в ручну, протерши через сито.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Потім додати 2 яйця і сіль, добре перемішати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Далі додати тертий на дрібній тертці часник і червоний гострий перець. Все ретельно перемішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Після, додати зелень, знову все дуже добре перемішати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім, невеликими порціями всипати борошно і знову все ретельно перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Далі сформувати невеликі кульки з отриманої суміші (робити це краще вологими руками) і сформувати оладок. Смажити на олії до готовності.

з борошном можна експериментувати, якщо додати більше борошна + сода з оцтом (або розпушувач), то виходити пишні оладки, якщо менше, то вийде щось схоже на смажений сир чим більше борошна додається, тим менше потрібно рослинного масла для смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал / 100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти