пишні Вергуни на дріжджах

ситна і смачна українська випічка до чаю! Все просто і швидко! Це проста і досить економна випічка, що готується з продуктів, які є в наявності в холодильнику практично у кожного. Цей рецепт не раз виручав мене в моменти, коли хочеться смачненького до чаю, але булочок або солодощів ніхто не купив. Ще їх добре готувати до приходу гостей. Вергуни виходять повітряними і ніжними, а готуються дуже швидко.
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 11 % 7 г
вуглеводи 77 % 48 г
282 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

спосіб приготування

час приготування: 2 год 10 хв

спочатку потрібно "активізувати" дріжджі. Для цього підігрійте молоко до 36-38 градусів, вилийте його в миску, додайте цукор, дріжджі і дрібку солі, перемішайте. Накрийте миску чистим рушником і залиште постояти хвилин 15.

поки готується опара, просійте борошно, щоб наситити її киснем. Додайте борошно до молока і почніть замішувати тісто - спочатку в мисці, а потім на столі, посипаному борошном. Готове тісто виходить пластичним і легко відстає від рук. Замішане тісто покладіть назад в миску, накрийте рушником і відставте підходити в тепле місце на 25-35 хвилин.

після закінчення цього часу розкачайте тісто в пласт товщиною 20-25 мм і розріжте на прямокутні шматочки 10 х 5 см.в середині кожного прямокутника зробіть розріз по вертикалі, при цьому відступивши від верхнього і нижнього краю 1,5-2 см. Один край прямокутника протягніть через отвір і перекрутити розділені частини вергуна. Тобто одна частина прямокутника виходить як би вивернутою навиворіт.

накрийте підготовлені Вергуни рушником і залиште підходити ще хвилин на 8-12.
далі розігрійте на сковороді соняшникову олію і випікайте Вергуни на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.

подавати Вергуни добре з холодним молоком або гарячим чаєм.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти