Склад / інгредієнти
спосіб приготування
спочатку потрібно "активізувати" дріжджі. Для цього підігрійте молоко до 36-38 градусів, вилийте його в миску, додайте цукор, дріжджі і дрібку солі, перемішайте. Накрийте миску чистим рушником і залиште постояти хвилин 15.
поки готується опара, просійте борошно, щоб наситити її киснем. Додайте борошно до молока і почніть замішувати тісто - спочатку в мисці, а потім на столі, посипаному борошном. Готове тісто виходить пластичним і легко відстає від рук. Замішане тісто покладіть назад в миску, накрийте рушником і відставте підходити в тепле місце на 25-35 хвилин.
після закінчення цього часу розкачайте тісто в пласт товщиною 20-25 мм і розріжте на прямокутні шматочки 10 х 5 см.в середині кожного прямокутника зробіть розріз по вертикалі, при цьому відступивши від верхнього і нижнього краю 1,5-2 см. Один край прямокутника протягніть через отвір і перекрутити розділені частини вергуна. Тобто одна частина прямокутника виходить як би вивернутою навиворіт.
накрийте підготовлені Вергуни рушником і залиште підходити ще хвилин на 8-12.
далі розігрійте на сковороді соняшникову олію і випікайте Вергуни на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.
подавати Вергуни добре з холодним молоком або гарячим чаєм.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г