склад / інгредієнти
спосіб приготування
спочатку приготуйте начинку:
- капусту дрібно наріжте;
- цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками;
- обсмажте фарш разом з цибулею і капустою на маленькому вогні, додавши сіль, рослинне масло і сухі спеції за смаком (обсмажуйте недовго - 5-7 хвилин).
замісіть тісто:
- в теплу воду додайте сіль, частинами введіть борошно;
- місіть тісто, поки воно не перестане липнути до рук;
- дайте тісту відпочити 20 хвилин.
тим часом займіться заливкою:
- розбийте яйця в миску, додайте молоко;
- збийте все за допомогою віночка.
тісто із вказаної кількості інгредієнтів поділіть на 16 рівних частин. Розкачайте кожну частину в корж приблизно 12 см в діаметрі, підніміть краю, защипуючи їх, сформуйте "кошики".
перекладіть заготовки на деко, застелене папером для випічки, і викладіть в кожну з них начинку. Потім залийте заливкою (приблизно по 2 столові ложки в кожну "кошик"). Випікайте при температурі 180 градусів протягом 20 хвилин.
Подавайте на стіл в гарячому вигляді. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Житнє борошно - 305 ккал/100г