коржі з сиром і кропом хачапурі

готуються швидко і гарні з пилу, з жару! Ситний перекус!
Марина ЧерноваAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 10 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 55 % 21 г
189 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготую інгредієнти для хачапурі з сиром.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кефір змішати з сіллю і маслом. Просіяти борошно, додати розпушувач. При постійному помішуванні ввести борошно в рідкі інгредієнти.Замісити тісто. У миску перекласти тісто і накрити харчовою плівкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо начинку. Сир, яйце і дрібно нарізаний кріп перемішати до однорідності. Начинка готова, переходимо до тесту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поділяю тісто на 3 частини, формую кульки. Так само все проробляю з начинкою. Поверхня присипаю борошном, викладаю кульку з тестом і розкочують в коржик. Начинку кладу в середину і защепляю краю тесту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перевертаю швом вниз і розгортаю тісто з начинкою. Виконати так само з іншими коржами.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Суху сковорідку ставлю на сильний вогонь розігріватися. Викладаю перший корж і смажу 5-8 хвилин. Перевертаю і змащую вершковим маслом. Накриваю кришкою і смажу ще 5 хвилин. Проробляю так само з іншими коржами. Хачапурі готовий! Смачного!

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Хачапурі готовий! Смачного!

швидко і смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал / 100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал / 100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти