склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Яловичі щічки промити проточною водою, обсушити паперовим рушником. Печериці також промити і відкинути на друшляк, щоб позбутися від зайвої вологи.
2. У мисці змішати борошно, сіль і чорний мелений перець. Потім пересипати цю суху суміш в щільний пакет. Яловичі щічки покласти в пакет з сумішшю, герметично закрити його і гарненько струснути пакет, щоб всі шматочки м'яса вкрилися борошном зі спеціями.
3. У сковороді нагріти трохи оливкової олії і на середньому вогні обсмажити яловичі щічки до золотистої скоринки по 3 хвилини з кожного боку. Потім перенести обсмажені шматочки яловичини на тарілку.
4. Овочі очистити від шкірки, помити і подрібнити. Цибулю нарізати півкільцями, моркву нарізати середніми шматочками, зубчики часнику розрізати уздовж на половинки. У сковороду, де смажилися яловичі щічки, перекласти нарізані овочі і на середньому вогні пасерувати їх протягом пари хвилин до м'якості і характерного аромату.
5. На дно чаші мультиварки укласти шар обсмажених овочів, зверху на них покласти яловичі щічки, а верхнім шаром знову викласти обсмажені овочі.
6. У сковороду, де тільки смажилися овочі, налити м'ясний бульйон (ідеально, якщо він буде яловичим), додати червоне вино, коричневий цукор і томатну пасту. Перемішати суміш і довести її до кипіння. Потім залити отриманим соусом яловичі щічки в мультиварці.
7. У чисту сковороду покласти шматочок вершкового масла і обсмажити на ньому гриби протягом 3-4 хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи. Потім перекласти обсмажені печериці в мультиварку.
8. Закрити мультиварку кришкою і вибрати режим "Гасіння" при температурі 85-90 градусів Цельсія, встановити таймер на 8-10 годин в залежності від потужності приладу. Готувати яловичі щічки поки вони не стануть м'якими.
готові яловичі щічки посипати свіжим чебрецем і подавати разом з гарніром з відварених овочів.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал / 100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г
- Свинячі щічки - 540 ккал/100г
- Яловичі щічки - 200 ккал/100г