Салат Прага класичний

Один з найсмачніших салатів! Не віриш? Приготуй! Салат Прага класичний-традиційний чеський салат, який відомий своїм незвичайним і свіжим смаком. Різні види м'яса, свіжі овочі і соковите кисло-солодке яблуко в своєму поєднанні створюють дивовижний смак, що запам'ятовується. Також яскравим і збалансованим смаком салат зобов'язаний особливій заправці, яка включає в себе кілька інгредієнтів.
IrenaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 50 % 12 г
вуглеводи 17 % 4 г
161 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 35 хв

починаємо приготування цього смачного салату з того, що моєму свинину (а нам знадобиться м'якоть), після чого за допомогою паперового рушника промокаємо вологу і викладаємо м'ясо на обробну дошку. Трохи відбиваємо м'ясо спеціальним молотком.

часник очищаємо від лушпиння і ріжемо брусочками. Сковороду ставимо на досить сильний вогонь, наливаємо оливкову олію, добре його розігріваємо. Викладаємо в масло часник, обсмажуємо, помішуючи, до аромату, а після часник видаляємо зі сковороди. Далі викладаємо в сковороду м'ясо і обсмажуємо до рум'яності. Не забуваємо іноді помішувати.

потім м'ясо викладаємо на тарілку, посипаємо сіллю, чорним меленим перцем і меленою паприкою. Заважаємо, щоб сіль і спеції рівномірно розподілилися по м'ясу. Коли м'ясо трохи охолоне, ріжемо його брусочками.

Грудинку викладаємо на обробну дошку і нарізаємо такими ж брусочками, як і обсмажене м'ясо. Тонко шаткуємо корнішони. Після миємо й обсушуємо паперовими серветками яблука, вирізів серцевини, а потім м'якоть шаткуємо такий же соломкою, як і корнішони.

моєму зелену цибулю, викладаємо його на шар паперових рушників, промокаємо зверху вологу. Ріжемо білу частину кільцями, ріжемо також і трохи зелених пір'я. З'єднуємо в салатник разом обидва види м'яса, нарізану зелену цибулю, корнішони, яблука.

в окремій мисці з'єднуємо разом майонез, діжонську гірчицю і лимонний сік. Все добре перемішуємо. На порційні тарілки поміщаємо попередньо вимиті і обсушені листя салату, на них викладаємо наш салат, а зверху поливаємо його заправкою. Можна заправку подати окремо в соусниці, щоб поливати салат безпосередньо перед вживанням.

Салат готовий до подачі на стіл!

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Корнішони - 28   ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143   ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти