гостра закуска з баклажанів з помідорами

пікантне і швидке в приготуванні блюдо! Смачна закуска з синенькі, яка на ваш розсуд може також бути і чудовим гарніром!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 42 % 5 г
вуглеводи 50 % 6 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні продукти для приготування смачної гострої закуски з баклажанів з помідорами і нарізаємо кільцями і півкільцями молодий баклажан.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізані баклажани викладаємо в миску і додавши сіль за смаком відставляємо в сторону.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо заправку для нашої закуски і нарізаємо дрібною соломкою два зубчики часнику.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дуже дрібно нарізаємо трохи гострого перцю чилі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Нарізаний часник з перцем викладаємо в миску, додаємо одну столову ложку яблучного оцту, одну столову ложку рослинної олії і добре розмішавши отримуємо потрібну заправку для майбутньої закуски.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подрібнюємо трохи зелені петрушки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Злегка віджимаємо баклажани і злив зайву рідину викладаємо їх рівномірно в сковороду з рослинним маслом, яку попередньо добре нагріваємо на плиті. Обсмажуємо баклажани близько чотирьох хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Підсмажені баклажани викладаємо на тарілку, додаємо приготовлену раніше заправку і акуратно розмішуємо, потім прибираємо тарілку на дві години в холодильник.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Дістаємо з часом тарілку з баклажанами з холодильника і додаємо до страви нарізаний часточками помідор, посипаємо зверху зеленню петрушки. Всім бажаю смачного!

у всьому світі існує безліч страв, головним інгредієнтом яких є баклажани. Баклажани можуть бути цілком запечені в духовці або на грилі, також відварені або посмажені.
відмінності є також і за рахунок подрібнення баклажанів, які для деяких закусок пропускаються через м'ясорубку, для інших нарізаються кружальцями, смугами, дрібними шматочками-брусочками або соломкою.
червоний колір помідора-символ краси і томати, наділені за природою цим кольором, в більшості своїй, зі своїм завданням справляється на ура, навіть якщо знаходиться в руках зовсім недосвідченого кулінара.
помідор частий гість на наших кухнях, так як фігурує в багатьох стравах, без цього соковитого плоду не обходиться фактично жодна тарілка з овочевою закускою.
у Молдавії, Румунії та Південній Україні ця страва називається «салат з синеньких» і готується з дрібно нарізаних запечених баклажанів з додаванням овочів, часнику і зелені.
у єврейській кухні цього регіону салат з синіх готується з ікри запечених баклажанів з додаванням цибулі, кропу, петрушки і за смаком додаються нарізані помідори.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти