печеня з нудлями

це дуже просте, смачне і по-українськи ситне блюдо! Для приготування печені я використовую сиру картоплю, але деякі домогосподарки спочатку обсмажують картоплю до напівготовності, а тільки потім відправляють його до м'яса і овочів. Також для приготування нудлей можна використовувати замість кефіру скисле молоко. Загалом, поекспериментувати можна.
НікаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 46 % 12 г
142 ккал
ГІ: 58 / 0 / 42

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі інгредієнти для приготування печені.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинячий карбонат промити під проточною водою, промокнути паперовими рушниками і крупно нарізати. Шматочки свинини перекласти на сковороду і на невеликій кількості рослинного масла обсмажити на сильному вогні до золотистого кольору. В кінці приготування свинину посолити і поперчити. Взяти чисту мисочку і перекласти в неї обсмажені шматочки свинини, накрити миску фольгою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Лук очистити, помити і нарізати півкільцями. На тій же сковороді, де смажилася свинина, злегка обсмажити півкільця цибулі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква вимити, очистити і нарізати кружечками. Коли цибуля трохи обсмажити, додати в сковороду кільця моркви. Овочі продовжити обсмажувати до м'якості моркви.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли овочі трохи обсмажаться і стануть м'якими, повернути в сковороду обсмажені шматочки свинини, покласти один лавровий листочок, залити вміст сковороди окропом, зменшити вогонь, накрити сковороду кришкою і тушкувати протягом 30 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поки гаситься м'ясо з овочами, необхідно приготувати тісто для нудлей.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У ємність влити кефір кімнатної температури, всипати соду і сіль, перемішати. Потім невеликими порціями почати вводити просіяне через сито борошно. Спочатку за допомогою дерев'яної ложки, а потім руками замісити тісто. Воно повинно вийти м'яким, трохи липким. Миску з тістом накрити рушником і дати трохи відпочити тісту протягом 15 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В цей час помити картоплю, очистити його від шкірки і нарізати великими скибочками. Відкрити кришку сковороди, викласти скибочки картоплі поверх м'яса і овочів, при необхідності можна додати трохи води. Вода повинна лише трохи покривати картопля, тому заливати сковороду доверху водою не слід. Закрити кришкою і тушкувати ще 10 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    В цей час в невелику каструлю викласти вершкове масло і розтопити його на слабкому вогні. Коли масло розтопитися, додати в каструлю дрібно нарізаний кріп і часник, пропущений через прес, перемішати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тісто викласти на робочу поверхню, присипану борошном, і розкачати в пласт прямокутної форми. Поверхня тіста змастити розтопленим вершковим маслом із зеленню і часником, акуратно згорнути в рулет і нарізати на порційні колбочки шириною 2 см.відкрити кришку сковороди, викласти поверх картоплі нудлі на відстані один від одного, щоб під час приготування вони не злиплися. Також нудлі не повинні стосуватися бульйону, так як вони готуються на пару.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Знову закрити кришку і готувати приблизно ще 30 хвилин, щоб нудлі встигли приготувалися всередині. Під час приготування нудлей кришку відкривати не можна, інакше нудлі осядуть і погано пропарити.

печеня з нудлями дуже популярна страва в Одесі, так би мовити зразок справжньої домашньої одеської кухні. Блюдо виходить дуже ситним і калорійним, що вже там говорити: м'ясо, картопля і ті самі нудлі, які готуються з прісного тіста на кефірі і є заміною хліба.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал / 100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти