пишні кефірні коржі

прості в приготуванні коржі на кефірі. Коржі на кефірі дуже прості в приготуванні, ними можна замінити хліб, вони прекрасно підходять до перших страв. Також цей рецепт досить таки економний, інгредієнти знайдуться у кожної господині на кухні.
Єлизавета СенчинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 12 % 7 г
вуглеводи 73 % 43 г
263 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У миску вливаємо 200 мл кефіру (жирність кефіру не має значення).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Далі додаємо 2 курячих яйця.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо 50 мл рослинного масла.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім додаємо 1 чайну ложку солі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо 2 столових ложки цукру.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ретельно перемішуємо інгредієнти.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо 1 пакетик розпушувача тіста ( у мене в пакетику 18 гр розпушувача).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Просіваємо в суміш 500 гр пшеничного борошна. Муки може знадобиться трохи більше, ніж зазначено в рецепті.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Замішуємо тісто. Не варто занадто сильно забивати тісто борошном. Тісто має бути м'яке і ніжне. Спочатку можна перемішати інгредієнти віночком, а потім, коли борошно вбере більшу частину рідини, замішуємо руками. Щоб тісто не прилипало до рук, можна змастити руки невеликою кількістю рослинного масла.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Накриваємо харчовою плівкою і залишаємо тісто на 10 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Робоче місце присипаємо невеликою кількістю борошна, викладаємо туди тісто. Поділяємо тісто на кілька частин. (У мене вийшло 8 коржів діаметром приблизно 18 см).

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Формуємо зі шматочків тіста кульки. Потім розгортаємо кожен шматочок тесту в коржі товщиною 6-7 мм.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Посередині кожного коржа робимо невеликі розрізи.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Обсмажуємо коржі на добре розігрітій олії на середньому вогні.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Обсмажуємо до золотистого кольору з обох сторін. Дістаємо з сковороди готові коржі, найкраще їх укласти на паперовий кухонний рушник. Паперовий рушник вбере в себе зайве масло.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Пишні коржі на кефірі готові! Подавати можна як холодними, так і гарячими. Смачного!!

коржі на кефірі обсмажуються на сковороді, вам не знадобиться трохи часу, щоб їх приготувати. Коржі виходять м'якими, повітряними, легкими і смачними - пальчики оближеш, подавати бажано з пилу спеку. Можна подавати замість хліба і з першими і другими стравами або з гарячим чаєм/молоком - дуже апетитно і смачно. Зверху хрустка смажена скоринка, а всередині повітряний м'якуш.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти