Домашня шаурма в лаваші з куркою

спробуй шаурму по-домашньому з новим смаком! Рецепт шаверми з куркою, Заміна повсякденним бутербродів.

автор рецепта

Шаурма куриная с майонезом и капустой в лаваше

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Куряче філе (смажене)

250

Капуста білокачанна

Огірки

130

Помідори

150

Майонез

Кетчуп

Лаваш тонкий (рол пшеничний)

130

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 35 % 9 г

жири 19 % 5 г

вуглеводи 46 % 12 г

128 ккал

ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв

Крок 1:
Нарізаємо овочі, капусту злегка приминає. Потім нарізаємо смажену курку.
Крок 2:
На фольгу кладемо лаваш (рол) і викладаємо овочі, курку і соуси. Послідовність продуктів не важлива.
Крок 3:
Загортаємо і пакуємо в фольгу. Наша закуска готова. Інгредієнти для"шаверми & quot; можна замінити, а також додати, що вам до смаку.