склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити картопляні оладки з ікрою? Підготуйте всі інгредієнти. Картопля бурите великий (у мене разом з шкіркою вага картоплі склав 800 гр.), курячі яйця категорії С1, пшеничне борошно вищого ґатунку. Для соусу сметану беріть будь-якої жирності, спираючись на свою улюблену консистенцію. Якщо любите соус пожиже-беріть 10%-у, Якщо пожирніше – 20%-у сметану. Зелень можна додавати будь-яку на свій смак.
Крок 2:
Картопля очистіть і відваріть до готовності, солити воду не потрібно. Щоб картопля швидше відварити, розріжте його на кілька частин. Коли картопля буде готовий, злийте з нього воду, ніякої рідини в каструлі залишатися не повинно.
Крок 3:
Поверніть каструлю з картоплею на вогонь і на мінімальному вогні випаруйте залишки води, але при цьому сам картопля не паліть. Після цього за допомогою картоплем'ялки потовчіть картопля в пюре. Однак на відміну від картопляного пюре для цієї страви можна залишити невеликі Картопляні грудочки.
Крок 4:
Просійте над каструлею з картоплею пшеничне борошно, посоліть, поперчіть і добре перемішайте.
Крок 5:
Додайте в картопляне пюре сметану, вбийте яйця і додайте яєчні білки. Знову дуже ретельно перемішайте всі інгредієнти. Має вийти картопляне тісто середньої густоти.
Крок 6:
Свіжі петрушка і зелена цибуля промийте під водою, після чого струсіть воду, трохи підсушіть зелень і подрібніть її. Подрібнену зелень перекладіть до картопляного тесту і перемішайте.
Крок 7:
У сковороді добре розігрійте рослинне масло. Коли масло прогріється, почніть викладати за допомогою столової ложки картопляне тісто у вигляді невеликих оладок.
Крок 8:
Обсмажте картопляні оладки на середньому вогні з двох сторін до золотистого кольору.
Крок 9:
Тепер приготуйте соус. У мисці за допомогою віночка змішайте сметану з сирним сиром, трохи приправивши сіллю за смаком.
Крок 10:
При подачі викладіть оладки на блюдо, зверху на картопляні оладки викладіть трохи червоної ікри і приготованого сметанно-сирного соусу, зверху посипте подрібненою зеленню.
Сметану можна замінити натуральним йогуртом без добавок.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
- Сир сирний - 223 ккал/100г