бурякова ікра на зиму через м'ясорубку

цей рецепт бурякової ікри придумала моя бабуся. Рецепт абсолютно ексклюзивний! Я хочу поділитися з вами рецептом бурякової ікри від моєї улюбленої бабусі. Вона була хохлушкою і дуже добре готувала. Кілька рецептів дісталися мені від неї по-спадку. Їх вона придумувала сама. Хто любить буряк, швидше хапайте цей смачний рецептик! Це можна приготувати на поїсти, а можна і заготовити на зиму.
НатусикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 60 % 12 г
вуглеводи 35 % 7 г
138 ккал
ГІ: 57 / 0 / 43

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити бурякову ікру на зиму через м'ясорубку? Болгарський перець нарізати кубиками. Обсмаживши.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Моркву натерти на крупній тертці. Обсмаживши.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю нарізати кубиками і теж обсмажити окремо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Буряк очистити і нарізати брусочками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Буряк пропустити через м'ясорубку з дрібними гратами. Перекласти масу в глибокий посуд з товстим дном. Гасити з рослинним маслом (100г) і 3 ст.л. оцту 30 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Всі овочі обсмажені окремо додати до буряка і перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влити томатний сік і додати томатну пасту.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Посолити і перемішати. Томити на повільному вогні 30 хвилин під кришкою.Не забуваємо помішувати, щоб ікра не підгорає.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Гіркий перець подрібнити в чаші блендера і додати в ікру за 10 хвилин до кінця готовності.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Масу в каструлі розбиваємо блендером до пюреобразного стану. Млоїмо на Тихому вогнику ще хвилин 5. І гарячу ікру розкладаємо по стерильним баночках. Стерилізуємо 0,5 л. банки 30 хвилин. Додаємо по 1 ч.л. оцту в кожну баночку і закочує, перевертаємо до охолодження.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ця ікра може зберігатися в квартирі. Її не потрібно ховати в холодне місце.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Взимку відкриємо баночку і будемо насолоджуватися! Це дуже смачно! Можна приготувати цю ікру влітку просто так на поїсти. Якщо сподобається, можна буде потім закрити на зиму. Смачного!

оцет в рецептах, якщо автором не вказано інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Сік томатний - 21   ккал/100г

Схожі рецепти