склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити бурякову ікру на зиму через м'ясорубку? Болгарський перець нарізати кубиками. Обсмаживши.
Крок 2:
Моркву натерти на крупній тертці. Обсмаживши.
Крок 3:
Цибулю нарізати кубиками і теж обсмажити окремо.
Крок 4:
Буряк очистити і нарізати брусочками.
Крок 5:
Буряк пропустити через м'ясорубку з дрібними гратами. Перекласти масу в глибокий посуд з товстим дном. Гасити з рослинним маслом (100г) і 3 ст.л. оцту 30 хвилин.
Крок 6:
Всі овочі обсмажені окремо додати до буряка і перемішати.
Крок 7:
Влити томатний сік і додати томатну пасту.
Крок 8:
Посолити і перемішати. Томити на повільному вогні 30 хвилин під кришкою.Не забуваємо помішувати, щоб ікра не підгорає.
Крок 9:
Гіркий перець подрібнити в чаші блендера і додати в ікру за 10 хвилин до кінця готовності.
Крок 10:
Масу в каструлі розбиваємо блендером до пюреобразного стану. Млоїмо на Тихому вогнику ще хвилин 5. І гарячу ікру розкладаємо по стерильним баночках. Стерилізуємо 0,5 л. банки 30 хвилин. Додаємо по 1 ч.л. оцту в кожну баночку і закочує, перевертаємо до охолодження.
Крок 11:
Ця ікра може зберігатися в квартирі. Її не потрібно ховати в холодне місце.
Крок 12:
Взимку відкриємо баночку і будемо насолоджуватися! Це дуже смачно! Можна приготувати цю ікру влітку просто так на поїсти. Якщо сподобається, можна буде потім закрити на зиму. Смачного!
оцет в рецептах, якщо автором не вказано інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал/100г