склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Насамперед підготуємо качині стегенця: ретельно помиємо під проточною водою, обсушити.
2. А тепер з них потрібно витопити зайвий жир. Для цього розігріваємо духовку до 180 градусів. Викладаємо стегенця на решітку, встановлюємо в духовці по центру. Під низ підставляємо деко для збору жиру. Готуємо стегенця протягом 15 хвилин, потім перевертаємо на іншу сторону і готуємо ще 5-10 хвилин.
3. Тим часом очищаємо часник, нарізаємо тонкими пластинками. Імбир очищаємо, натираємо на дрібній тертці.
4. Знімаємо ніжки з решітки і розміщуємо їх на сковороді з товстим дном. Жир зливаємо в піалу.
5. До стегенець додаємо часник і імбир, відправляємо сковорідку на вогонь, готуємо 1-2 хвилини. А тепер додаємо аніс, наливаємо рисове і червоне вино, а також курячий бульйон.
6. Приправляємо соєвим соусом і балансуємо смакову рівновагу за допомогою коричневого цукру. Доводимо соус до кипіння, потім зменшуємо вогонь до середнього і Томім качку протягом 50 хвилин.
7. Картоплю очищаємо, миємо, нарізаємо великими кубиками. Викладаємо картоплю в каструлю, заливаємо холодною водою, солимо за смаком. Відправляємо каструлю на вогонь, варимо протягом 5 хвилин з моменту закипання.
8. Відвар зливаємо, а картопля викладаємо на сковорідку до стегенець. За бажанням разом з картоплею можна додати частину витопився жиру. Кількість регулювати за смаком.
9. Смажимо картоплю з стегенцями протягом 3-4 хвилин до золотистого кольору і хрусткої скоринки.
10. Перець чилі миємо, очищаємо від насіння. Нарізаємо його тонкою соломкою. Зелену цибулю, кінзу і м'яту моєму, злегка обсушуємо. Цибулю нарізаємо, кінзу рвемо руками довільно, листя м'яти залишаємо цілими.
11. Викладаємо картоплю і стегенця на блюдо сервіровки, доповнюємо перцем чилі, зеленою цибулею, кінзою і м'ятою.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Аніс - 337 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал / 100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Вино - 76 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Качині стегенця - 405 ккал/100г
- Качині стегенця смажені - 266 ккал/100г