Гуляш по угорськи з яловичини

смачне, ситне блюдо з яловичини і овочів родом з Угорщини! Гуляш з яловичини-класичне угорське блюдо, значно відрізняється від звичного в нашому понятті м'ясного гуляшу і представляє собою щось середнє між тушкованими овочами з м'ясом і супом. Це наваристе гаряче з яловичини і овочів з бульйоном дуже ситне і поживне блюдо, яким можна нагодувати всю сім'ю. Таке блюдо можна подати до обіду або вечері.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 7 г
жири 25 % 5 г
вуглеводи 40 % 8 г
100 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити гуляш по угорськи з яловичини? Приготуйте інгредієнти. На відміну від звичного російського гуляшу при приготуванні цієї страви не використовуються такі спеції, як лавровий лист і чорний перець, замість них додаються такі ароматні приправи як паприка і угорський перець. Яловичину вимийте, зріжте плівочки і жилки, м'ясо наріжте на невеликі кубики, промийте їх ще раз водою і відкиньте на друшляк, щоб вода повністю скла.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте маленькими кубиками. Часник очистіть і дрібно наріжте ножем або натріть на тертці, пропустіть через прес.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У глибоку сковороду або в сотейник налийте рослинне масло. Розігрійте його. покладіть на масло приготований ріпчасту цибулю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    В окремій мисочці змішайте мелені спеції. Влийте трохи рослинного масла, перемішайте і залиште на пару хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Спеції і часник відправте в сковороду з ріпчастою цибулею. Перемішайте і додайте приготоване м'ясо. Знову перемішайте. Гасіть м'ясо з приправою на маленькому вогні під кришкою близько 20 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тим часом приготуйте інші інгредієнти для гуляшу. Картоплю помийте, почистіть і наріжте великими кубиками або шматочками довільної форми.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Морква помийте, почистіть і наріжте маленькими кубиками або соломкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Болгарський перець вимийте, вирізаємо плодоніжки з насіннєвий коробочкою і наріжте м'якоть маленькими смужками або кубиками. Уточню ще раз: в традиційному рецепті замість болгарського беруть Угорський перець.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Помідори вимийте, виріжте місце кріплення плодоніжки, м'якоть розріжте на великі шматочки. якщо шкірка здається грубою, то її можна зняти, попередньо обдавши помідори окропом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Картопля і морква відправте в сотейник з м'ясом. Влийте трохи води, щоб вона закрила вміст наполовину. Перемішайте, тушкуйте на повільному вогні близько 15 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Потім додайте помідори, болгарський перець і томатну пасту. Якщо рідини в сковороді залишилося мало, то можна додати ще трохи води. Для гостроти страви додайте шматочок стручка угорського гострого перчика. Перемішавши. Гасіть ще 15 хвилин. Вимкніть вогонь. Залиште гуляш під кришкою на 20 хвилин для настоювання.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Страва готова. Подавайте до столу зі свіжим хлібом і зеленню. Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти