склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити Празький салат класичний з болгарським перцем і яловичиною? Підготуйте продукти. Для приготування салату краще підійде молода яловичина або телятина. М'ясо молодої тварини буде м'якше і швидше приготується. Підійде вирізка або м'якоть. Щоб надати салату більший колорит, можна взяти болгарський перець червоного і жовтого кольорів.
Крок 2:
Я взяла для салату телятину. Вимийте м'ясо і обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити — воно буде гаситися. Наріжте м'ясо невеликими брусочками.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю очистіть, помийте і дрібно поріжте невеликими кубиками. Щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
Крок 4:
На сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть м'ясо. Обсмажте його на сильному вогні до рум'яної скоринки, при цьому перевертаючи шматочки, щоб вони обсмажилися рівномірно з усіх боків. Така обсмажування дозволить зберегти всі соки всередині м'яса.
Крок 5:
Викладіть до м'яса нарізану цибулю, перемішайте.
Крок 6:
Продовжуйте готувати м'ясо на середньому вогні до готовності, 20-30 хвилин, періодично помішуючи. М'ясо повинно бути добре просмажене. За 5-10 хвилин до готовності посоліть його, додайте чорний мелений перець і перемішайте. Можете доповнити м'ясо іншими спеціями і прянощами (мускатний горіх, базилік). Вибирайте на свій смак або наявності.
Крок 7:
Болгарський перець помийте, видаліть плодоніжки і насіння. Поріжте тонкою соломкою.
Крок 8:
Мариновані огірки також поріжте тонкою соломкою.
Крок 9:
Яблуко помийте, очистіть від шкірки і насіння, поріжте аналогічно овочам. Викладіть яблуко в зручну ємність, полийте лимонним соком, щоб воно не потемніло. Перемішавши. Яблуко бажано взяти кисло-солодке типу"Симиренко & quot;. Його смак додасть салату своєрідну нотку.
Крок 10:
З'єднайте обсмажену яловичину, нарізані овочі і яблуко. Заправте салат майонезом, перемішайте. Викладіть салат на блюдо або в салатник, за бажанням прикрасьте будь-якою зеленню і подавайте до столу. Смачного!
для легкої гостроти і пікантності можна заправити салат майонезом, змішаним з невеликою кількістю гірчиці.
я готувала Празький салат на стіл до зустрічі родичів. Салат розійшовся дуже швидко, особливо сподобався чоловікам.
Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г