Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити плов зі свинини на сковороді? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Цибулю і моркву очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень. Свинину я беру з невеликою кількістю сала. Сало не дає м'ясу пересушити.
Крок 2:
Рис для плову беріть не пропарений, а звичайний. Промийте його кілька разів у холодній воді. Потім залийте окропом і залиште постояти хвилин на 20-30.
Крок 3:
Для приготування плову візьміть велику, глибоку сковороду з високими бортами. Розігрійте її до гарячого стану і налийте рослинне масло. Свинину наріжте на шматочки і обсмажте її на сильному вогні, щоб воно покрилося золотистою скоринкою. Швидко обсмажене м'ясо зберігає всі соки всередині шматочків.
Крок 4:
Морква наріжте брусочками, а цибулю наріжте великими кубиками.
Крок 5:
Викладіть цибулю і моркву в сковороду до м'яса. Перемішайте і обсмажте все разом 2-3 хвилини.
Крок 6:
Потім додайте сіль і спеції. Можна взяти готовий набір спеції для плову. Залийте м'ясо невеликою кількістю гарячою водою і накрийте кришкою. Гасіть на невеликому вогні хвилин 15-20 (в залежності від жорсткості м'яса).
Крок 7:
Додайте в сковороду пропарений окропом рис (див.Крок 2) і залийте все водою, щоб вона повністю покривала рис. Перемішайте і накрийте кришкою. Готуйте плов хвилин 30 на повільному вогні. Під час готування перемішувати не треба.
Крок 8:
Рис вбере в себе всю рідину. Спробуйте рис. Якщо необхідно можна додати зовсім небагато води. Коли рис стане м'який-перемішайте плов і розкладіть очищений часник. Зніміть сковороду з вогню і залиште його під кришкою хвилин на 20.
Крок 9:
Готовий плов зі свинини виходить дуже смачний і ситний. Смачного!
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал / 100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г