молода картопля на сковороді в шкірці цілком

найсмачніша, апетитна, швидко і просто! Молода картопля на сковороді в шкірці цілком, обсмажуючи у великій кількості масла, набуває дуже красиву, рум'яну і хрустку скоринку. При цьому вона залишається м'якою всередині і чудово пахне часником і травами.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 24 % 6 г
вуглеводи 68 % 17 г
124 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити молоду картоплю на сковороді в шкірці цілком? Підготуйте продукти. Картопля вибирайте подрібніше, з бульбами однакового розміру, щоб вони все рівномірно присмажився. Із зелені раджу взяти саме кріп, він найкраще підходить для цієї страви.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля ретельно промийте у воді, намагаючись не здирати ніжну шкірку. Бульби ретельно обсушити, інакше вода при зіткненні з гарячим маслом буде стріляти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник очистіть і дрібно порубати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Кріп помийте, обсушіть і дрібно порубати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У широкій глибокій сковороді розігрійте рослинне масло для смаження. Викладіть в нього підготовлену картоплю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Смажте картоплю на середньому вогні, періодично перевертаючи бульби, щоб вони рівномірно зарум'янювалися. Якщо при смаженні масло буде сильно стріляти, накрийте сковороду кришкою або спеціальною сіткою від бризок. Час приготування залежить від розміру і сорту картоплі, приблизно від 20 хвилин до півгодини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    В кінці картоплю посоліть і поперчіть. Додайте часник. Смажте картоплю з часником разом, помішуючи, 1-2 хвилини. Потім зніміть сковороду з вогню.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Розкладіть гарячу картоплю по тарілках і посипте подрібненим кропом. Смачного!

якщо бульби великі, то їх можна попередньо відварити їх в підсоленій воді протягом 15 хвилин від закипання. Потім воду злити, картоплю обсушити і далі готувати, як в рецепті.
якщо ви смажили картоплю, але не дожарили, а про це зрозуміли вже на етапі коли дістали бульби зі сковороди і спробували, то її можна знову відправити назад в сковороду або довести до готовності в мікрохвильовці.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти