Каррі з рисом

розсипчастий, яскравий, пікантний, неймовірно ароматний! Каррі з рисом має яскравий, насичений смак завдяки багатому букету приправ. Головна Спеція надає неповторний аромат і красивий колір. Це і самостійне блюдо, і відмінний пікантний гарнір до м'яса, птиці або риби!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 13 % 4 г
вуглеводи 74 % 23 г
143 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити каррі з рисом? Підготуйте необхідні інгредієнти. Рис басматі можна замінити на хороший пропарений довгозерний рис. У мене бульйон курячий, підійде і овочевий. Хорошою альтернативою вершковому маслу буде топлене.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рис промийте кілька разів у холодній воді. Міняйте воду, поки вона не стане прозорою. Таким чином ми видалимо з зерен крохмальні речовини, і готовий рис вийде розсипчастим. Рис викладіть на чисту тканину, щоб він обсушити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Попередньо очищений ріпчасту цибулю наріжте дрібними кубиками. Часник також очистіть, наріжте пластинками. Якщо хочете, щоб часник був присутній в готовій страві, натріть його на дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Корінь імбиру очистіть, подрібніть на дрібній тертці або дрібно наріжте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На сковороді розігрійте вершкове масло. Тут можна додати свіже листя каррі і обсмажити їх до прозорості і хрусткого стану, потім прибрати зі сковороди. Вони додадуть маслу додатковий смак і аромат. Викладіть на сковороду нарізану цибулю. На середньому вогні, періодично помішуючи, смажте цибулю до напівготовності близько 5 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Посипте спеції: каррі, мелений коріандр, перець і сіль. Смажте, часто помішуючи, щоб спеції розкрили свій аромат. При додаванні спецій керуйтеся своїм смаком, зменшуючи або збільшуючи їх кількість.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте часник і імбир. Готуйте, помішуючи, до появи аромату приблизно 1 хвилину. Зубчики часнику приберіть зі сковороди. Якщо він тертий, перемішайте з цибулею і імбиром.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладіть на сковороду промитий і обсушений рис. Постійно помішуючи, обсмажте зерна в ароматному маслі 3-4 хвилини.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Залийте рис бульйоном. Кількість рідини визначайте, виходячи з рекомендацій з приготування на упаковці крупи. Я готувала по пропорції 1: 1,5 (1 частина рису і 1,5 частини бульйону). Рис повинен бути повністю покритий бульйоном. Збільште нагрів, доведіть рис до кипіння.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Накрийте сковороду кришкою і готуйте рис на повільному вогні до повного вбирання рідини приблизно 15-17 хвилин. Рис повинен стати м'яким, але не перепрілим.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Залиште рис під кришкою на вимкненій плиті ще на 5 хвилин. Готовий рис акуратно перемішайте, збираючи його від стінок сковороди до центру.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    При подачі можна прикрасити каррі з рисом кільцями перцю чилі, зеленню петрушки або кінзи і за бажанням обсмаженими горішками кешью. Смачного!

важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал / 100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Каррі - 352   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Рис басматі - 347   ккал/100г

Схожі рецепти