Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити омлет без молока на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Для приготування омлету беріть яйця побільше, бажано домашні: домашні яйця мають яскраво забарвлений Помаранчевий жовток і омлет вийде красивого насиченого жовтого кольору. В іншому випадку, готове блюдо вийде блідим і некрасивим!
Крок 2:
Яйце добре помийте і обов'язково перевірте на свіжість. Свіжі яйця важче на вагу, а давні - легкі, як ніби висохлі всередині. Для перевірки покладіть яйце в воду кімнатної температури: свіже яйце потоне, несвіже - спливе на поверхню. Вбийте яйця в мисочку. Миску беріть глибше, щоб яєчна суміш не вилилася з неї.
Крок 3:
Збийте яйця виделкою, саме виделкою, - збити треба саме злегка.
Крок 4:
Посоліть яєчну суміш. Також на цьому етапі можна додати в яєчну суміш якісь приправи. Можливо це буде сушений часник, кріп і інша зелень. А може бути і якісь трави: чебрець, розмарин, естрагон! Орієнтуйтеся на свій смак!
Крок 5:
У сковороду для приготування омлету додайте вершкове масло. Бажано використання сковороди з антипригарним покриттям.
Крок 6:
Повністю розтопіть масло.
Крок 7:
Влийте розтоплене масло в яєчну суміш, постійно помішуючи.
Крок 8:
У ту ж сковороду, де розтоплювали масло, влийте яєчну суміш. Готуйте на невеликому вогні тільки з одного боку, намагаючись щоб омлет повністю пропікся.
Крок 9:
Поверніть омлет рулетом, ще раз обсмажте з усіх боків. При необхідності доведіть до повної готовності під кришкою.
Крок 10:
Викладіть омлет на тарілку і подавайте до столу гарячим. Дуже добре подати такий омлет на сніданок або полуденок і дорослим, і дітям. Швидко і просто готується і виходить завжди. Смачного!
такий тоненький омлет, поданий у вигляді рулету, відмінно підходить для сімейного сніданку. Також омлет виходить тонкий і дуже ніжний, тому підходить і для використання в якості яєчних млинчиків з начинкою або для салатів.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г