пишні котлети з фаршу свинини

просте, але таке смачне і ситне блюдо! Найчастіші котлети на нашому столі - це котлети саме зі свинини. Це дуже смачне, ситне і універсальне блюдо. І не завжди вони чекають приготування гарніру. Можуть бути з'їдені в гарячому вигляді, відразу ж зі сковороди.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 42 % 16 г
вуглеводи 26 % 10 г
230 ккал
ГІ: 20 / 20 / 60

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування котлет підготуйте необхідні інгредієнти. Свинину беріть з додаванням невеликої кількості сала. Завдяки салу готові котлети будуть соковитіше. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть прохолодною водою. Шматочки батона замочіть в молоці і залиште трохи постояти, щоб вони добре просочилися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо свинини наріжте на шматочки і пропустіть через м'ясорубку. Готовий м'ясний фарш викладіть в простору чашу, в якій буде зручно місити котлетну масу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Слідом за м'ясом пропустіть через м'ясорубку очищену цибулю і шматочки батона. Тільки батон трохи відіжміть від молока. Все додайте до м'ясного фаршу.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте до фаршу яйце, сіль і спеції. Підсипте манну крупу. Навіщо додавати манку в котлети? Це необхідно для того, щоб манка ввібрала в себе частину вологи з фаршу. І завдяки цьому готові котлети будуть пишні.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всю масу добре перемішайте про однорідного стану. Відбийте все про дно чаші. Руками піднімайте котлетну масу і кидайте в чашу. Фарш стане щільніше і котлети при смаженні не будуть розвалюватися. Дайте фаршу постояти хвилин 10-15, щоб манка почала вбирати в себе вологу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Руками сформуйте невеликі котлети і обваляйте їх в панірувальних сухарях.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладайте сформовані котлети. Обсмажуйте їх з двох сторін на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готовий котлети стануть апетитного золотистого кольору.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові котлети перекладіть в невелику каструлю, щоб вони полежали і дійшли. При подачі, котлети можна доповнити будь-яким гарніром. Але найкраще, на мій погляд, до них підійде картопляне пюре. Смачного!

у такі котлети можна додати м'ясо іншого виду, тим самим зробити м'ясне асорті. Я зазвичай розбавляю їх м'ясом курки або яловичини.
до готових котлет можна додати свіжі овочі.
готуйте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти