Склад / інгредієнти
спосіб приготування
очищений пастернак крупно нарізати.
нарізати крупно селера.
нарізати крупно моркву.
Лук очистити і розрізати на дві половинки. Лушпиння цибулі можна використовувати для підфарбовування бульйону.
нарізати крупно цибулю порей (зелену частину).
всі овочі скласти в каструлю.
залити водою. Довести до кипіння.
варити без кришки на слабкому вогні.
у міру появи піни, прибирайте її.
через півгодини додати в овочевий бульйон очищені зубчики часнику, перець горошком, лавровий лист, петрушку.
поварити бульйон ще хвилин 20.
готовність бульйону можна перевірити так: якщо в овочах не залишилося запаху і смаку, значить, бульйон готовий.
овочі з бульйону вийняти (і викинути), рідину процідити.
за весь час приготування овочевий бульйон солити не потрібно!
сіль додавайте, коли станете використовувати його в інших стравах!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Пастернак посівний - 47 ккал/100г
- Пастернак - 47 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал / 100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г