Закуска з кабачків на зиму

дуже смачна закуска з кабачків на зиму!
НастусяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 62 % 8 г
71 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

спосіб приготування

Час приготування: 1 год
очищаємо кабачки і тоненько нарізаємо смужками. Відкладаємо на деякий час.

помідори і перець прокручуємо через м'ясорубку. Викладаємо в каструлю і ставимо на вогонь. Коли закипить, додаємо сіль, цукор, рослинне масло, перемішуємо щоб цукор розчинився і кабачки. Варимо до тих пір поки кабачки не стануть м'якими (приблизно 30-40 хвилин), часто помішуючи.

поки кабачки варяться, потрібно простерилізувати банки.

коли кабачки стали м'якими додаємо оцет і часник, варимо ще 5-10 хвилин. Потім знімаємо з вогню і перекладаємо банки, закочує і ставимо в темне місце. Коли банки охолонуть прибираємо в холодне місце.



калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти