склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
У середній каструльці варимо бульйон, хоча можна варити цей борщ просто на воді. Потім вийняти кістки або м'ясо, бульйон процідити. У гуртку з водою (десь півсклянки води) рзмешіваем борошно, щоб не було грудочок, туди ж додаємо сметану і розмішуємо. Кладемо цукор. Виливаємо все це в бульйон, доводимо до кипіння, додаємо кмин, лаврушку.
Крок 2:
Окремо зваримо буряк, потремо її на крупній тертці, збризніть оцтом або лимонним соком.
Крок 3:
В самому кінці додаємо буряк в каструлю і ще можна додати порізану зелень. Доводимо до кипіння, але не кип'ятити сильно, а то колір борщу зміниться. Розливаємо в гуртки і п'ємо. Але є ще один спосіб (мій улюблений) їсти цей борщ, так роблять мої батьки. Окремо зварити картоплю, або якщо залишилася у вас картопля від обіду з вчора, можна шматочками, можна і пюре. У тарілку налити гарячий борщ і додати туди картоплю, можна навіть холодну і так є
смачного !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал / 100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал / 100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал / 100г