Каша з вівсяної крупи на воді

1. Вівсяну крупу (саме крупу, а не пластівці) з вечора обдаємо окропом, викладаємо в емальовану каструльку.

2. З ранку заливаємо холодною водою, солимо, відправляємо варитися.

3. Після закипання варимо на слабкому вогні півгодини (до м'якості).

готову вівсянку розкладаємо по тарілках. Подавати можна зі свіжими ягодами і з йогуртом-смачно і корисно!

їжте на здоров'я і будьте завжди в хорошій формі!