склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо необхідні продукти і спеції для приготування супу, чистимо картоплю, очищаємо болгарський перець і прибираємо плодоніжки у томатів.
Крок 2:
Нарізаємо півкільцями дві з половиною головки ріпчастої цибулі.
Крок 3:
Подрібнивши частина нарізаної цибулі викладаємо його в миску з фаршем, додаємо сіль і суміш перців за смаком.
Крок 4:
Додаємо в приготований або покупної м'ясний фарш зі свинини з яловичиною і цибулею половину склянки пропареного рису.
Крок 5:
Ретельно перемішуємо всі інгредієнти в мисці до однорідного стану.
Крок 6:
Формуємо вологими руками тефтелі і викладаємо обсмажувати в розігріту з рослинним маслом сковороду.
Крок 7:
Обсмажуємо тефтелі до золотистої скоринки з кожної з двох сторін.
Крок 8:
На крупній тертці натираємо одну моркву.
Крок 9:
Нарізаємо на довільні шматочки один очищений болгарський перець.
Крок 10:
Дрібними шматочками нарізаємо два зубчики часнику.
Крок 11:
Нарізаємо довільними, але не дуже дрібними шматочками п'ять помідорів.
Крок 12:
Перекладаємо обсмажені тефтелі в глибоку сковороду або відповідну ємність і додаємо нарізану на великі шматочки картоплю.
Крок 13:
Тефтелі з картоплею заливаємо окропом і закривши сковороду кришкою включаємо плиту на температуру трохи більше середньої.
Крок 14:
Викладаємо в розігріту другу сковороду натерті і нарізані раніше овочі.
Крок 15:
Добре розмішавши всі інгредієнти в сковороді обсмажуємо стежачи за процесом близько десяти хвилин.
Крок 16:
Після десяти хвилин додаємо до овочів в сковороду одну чайну ложку паприки, половину чайної ложки зіри і деякий час продовжуємо засмажувати.
Крок 17:
Перевіряємо картопля в сковороді на готовність.
Крок 18:
Викладаємо обсмажені овочі в загальну сковороду, за смаком додаємо сіль, нарізану зелень, лавровий лист і закривши кришкою п'ять хвилин доводимо блюдо до повної готовності.
Крок 19:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
картопляний суп з тефтелями. Головна перевага такого рецепта-легкий і ситний супчик сподобається не тільки дорослим, але і підростаючому поколінню. Ніжні тефтелі-вершина кулінарної думки, соковита текстура невеликих кульок сподобалася ще древнім тюркам. Пізніше оригінальна задумка перейшла в інші кухні світу – балканську і австрійську. Кулінари експериментували з різними добавками і способами термообробки. Спробуємо і ми?
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Пропарений рис - 123 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г