сирний суп для ледачих

смачний вершковий суп з плавленого сиру. Цей суп ідеальний варіант якщо вам лінь готувати або якщо вам потрібно приготувати щось швидке і смачне. Суп виходить легкий, вершковий, а сухарики відмінно доповнюють його.
nordiaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 40 % 6 г
81 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

нарізати картоплю кубиками, промити, залити холодною водою.
варити 15 хв.
цибулю нарізати дрібно, моркву натерти, сирки нарізати кубиками.
хліб нарізати кубиками.
у розігріту сковороду влити трохи олії і викласти хліб.
смажити до тих пір поки сухарики не стануть хрусткими і золотистими.
у сковороду влити рослинне масло, додати вершкове масло, викласти цибулю, обсмажити протягом 2 хв, додати моркву, смажити 1 хв.
викласти зажарку в каструлю, додати вершковий сир, перемішати до повного розчинення сиру.
додати сіль, перець, поварити ще 3 хв, вимкнути вогонь і дати постояти під кришкою хвилин 5.
подавати з сухариками і зеленню.

плавлений сир-це продукт, приготований на основі сичужних сирів, сиру, сухого молока, масла та інших молочних продуктів. Часто в його склад додають різні спеції і пряні трави, спеціальні наповнювачі і рослинні жири. Проводиться він шляхом плавлення при температурах близько 90 градусів з обов'язковими добавками у вигляді солей-плавителей, які допомагають сиру довго залишатися м'яким і не черствіти. З кожним роком на полицях супермаркетів можна побачити все більше і більше всіляких упаковок з цим продуктом. Він буває і в коробочках, і в пластикових баночках, і в фользі. Існує як звичайний вершковий сирок, так і різні його варіації: з беконом, з грибами, з шинкою, з зеленню та іншими добавками.
всього можна виділити чотири види плавленого сиру: пастоподібний; скибковий; солодкий; ковбасний.
пастоподібний сир по консистенції нагадує домашню сметану. Цей вид відрізняється від інших великим вмістом жирів і води. Він пластичний, легко пізнаваний по ніжному вершковому смаку і характерному аромату. Найчастіше розфасований в пластикову тару. Його досить легко намазувати на хліб, використовувати в якості замазки для бутербродів або приготування соусів. Пастоподібний продукт можна знайти, як в звичайному вершковому вигляді, так і з різними добавками у вигляді спецій і прянощів. Скибковий сирок набагато густіше, ніж попередній вид. Його досить просто нарізати скибочками або невеликими шматочками, звідси і його назва. Жирність його зазвичай може доходити до 70 відсотків. Найчастіше його можна зустріти в традиційній фольгованої упаковці, знайомої більшості ще з дитинства. Саме таким є звичний всім нам плавлений сирок»Дружба". Скибкові сири також можуть бути і звичайними, і з добавками. Солодкий сир абсолютно відповідає своїй назві. Це звичайний плавлений сир, але з додаванням різних смакових добавок і ароматизаторів. Його часто використовують як десерт.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал/100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349   ккал/100г

Схожі рецепти