склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Горох замочуємо в чистій холодній воді на 4-5 годин (не більше!).
2. Миємо й чистимо картоплю, ріжемо його великими шматочками.
3. Моєму морква, очищаємо, трьом на крупній тертці.
4. Чистимо цибулю, дрібно його рубаємо.
5. Ставимо на вогонь бульйон, доводимо до кипіння, викладаємо в нього картоплю і горох. Варимо 20-25 хвилин майже до готовності. Час вказано приблизно і залежить від сорту картоплі, сорту і часу замочування гороху і особливостей вашої техніки. Спробуйте горох і картоплю на смак: якщо вони практично готові, значить можна приступати до наступного етапу (врахуйте, що картопля з горохом будуть ще варитися додатково близько 10 хвилин з обсмаженими овочами і ковбасками і за цей час якраз дійдуть до повної готовності).
6. В цей час розігріваємо в сковороді рослинне масло і обсмажуємо цибулю і моркву до золотого кольору.
7. Викладаємо обсмажені овочі в киплячий бульйон.
8. На сковороді без масла обсмажуємо нарізані кружальцями ковбаски протягом 3-5 хвилин. Після цього викладаємо шматочки ковбасок в каструлю.
9. Варимо суп ще п'ять хвилин, в цей час додаємо сіль і перець.
10. Додаємо в суп петрушку і подаємо на стіл.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 115 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал / 100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Мисливські ковбаски - 326 ккал/100г