гороховий суп з мисливськими ковбасками

Простий, але дивовижно смачний і ситний суп. Приготуй! Гороховий суп з мисливськими ковбасками-страва, яка не набридає завдяки своєму насиченому смаку і карколомному запаху! Що може бути краще, ніж поєднання гороху і копченостей? Але потрібно не забути замочити горошок заздалегідь, щоб він добре розварився в супі. Або використовувати такий, який швидко вариться.
DarinochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 10 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 20 % 4 г
110 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 5 год 45 хв

1. Горох замочуємо в чистій холодній воді на 4-5 годин (не більше!).

2. Миємо й чистимо картоплю, ріжемо його великими шматочками.

3. Моєму морква, очищаємо, трьом на крупній тертці.

4. Чистимо цибулю, дрібно його рубаємо.

5. Ставимо на вогонь бульйон, доводимо до кипіння, викладаємо в нього картоплю і горох. Варимо 20-25 хвилин майже до готовності. Час вказано приблизно і залежить від сорту картоплі, сорту і часу замочування гороху і особливостей вашої техніки. Спробуйте горох і картоплю на смак: якщо вони практично готові, значить можна приступати до наступного етапу (врахуйте, що картопля з горохом будуть ще варитися додатково близько 10 хвилин з обсмаженими овочами і ковбасками і за цей час якраз дійдуть до повної готовності).

6. В цей час розігріваємо в сковороді рослинне масло і обсмажуємо цибулю і моркву до золотого кольору.

7. Викладаємо обсмажені овочі в киплячий бульйон.

8. На сковороді без масла обсмажуємо нарізані кружальцями ковбаски протягом 3-5 хвилин. Після цього викладаємо шматочки ковбасок в каструлю.

9. Варимо суп ще п'ять хвилин, в цей час додаємо сіль і перець.

10. Додаємо в суп петрушку і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал / 100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19   ккал/100г
  • Мисливські ковбаски - 326   ккал/100г

Схожі рецепти